HEALTH

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld | ข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับ 10ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld | ข่าวทั่วไปรายวัน

ดูเลย

วันแม่ชวนแม่ออกกำลังกายด้วยกัน วันนี้บุ๊คมีแบบฝึกหัดง่ายๆ ที่ทำตามได้ไม่ยาก ไม่ช็อกเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ลองชวนคุณแม่ออกมาพร้อมๆ กัน ใช้เวลาเพียง 15 นาที ช่องทางการติดตาม Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/ IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/ WWW : https://www.bookyhealthyclub.com/ .

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ 10ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุ หรือข่าวที่เกี่ยวข้องอื่นๆ โปรดไปที่: huahinsunvilla.com การกระทำ

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld และรูปภาพที่เกี่ยวข้อง10ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld
ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld

10ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุ และข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

>>> สามารถหาข้อมูลที่น่าสนใจอื่นๆ ได้ที่นี่ https://luatsubacgiang.com/
แบ่งปันที่นี่

#ออกกำลงกายแบบงาย #สำหรบคนอายมาก #เขาไมด #นำหนกตวเยอะ #Booky #HealthyWorld.

ออกกําลังกาย,booky healthy,booky healthyworld,ออกกำลังกายผู้สูงอายุ,ออกกำลังกายคนแก่,ออกกำลังกายคนแก่เข่าไม่ดี,ออกกำลังกายแบบคนสูงอายุ,ออกกำลังกายเซฟเข่า,ออกกำลังกายสำหรับคนอายุเยอะ,คาร์ดิโอแบบง่าย,คาร์ดิโอแบบเซฟเข่า,คาร์ดิโอไม่มีแรงกระแทก,ออกกําลังกายแบบง่ายๆ,ออกกําลังกายง่ายๆ,ออกกําลังกายสําหรับคนแก่,ออกกําลังกายสําหรับผู้สูงอายุ,เข่าไม่ดี ออกกําลังกาย,ออกกําลังกาย น้ําหนักเยอะ.

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld.

10ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุ.

เราหวังว่าคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับ 10ท่าออกกำลังกายในผู้สูงอายุ ที่นี่
ขอบคุณที่รับชมเนื้อหานี้

Malee Siriporn

สวัสดีทุกคนฉันชื่อมาลีเจ้าของวิลล่าหัวหินซันวิลล่าฉันและหุ้นส่วนของฉันพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้บริการที่ดีที่สุดแก่คุณ ฉันหวังว่าจะได้ให้บริการคุณเร็ว ๆ นี้ในอนาคตอันใกล้นี้

Related Articles

39 Comments

  1. เพิ่งเข้ามาพบค่ะชอบมากค่ะจะลองทำตามดูค่ะอายุเยอะแล้วนำ้หนักก็มากตามด้วยค่ะท่าที่ต้องย่อเข่าจะทำไม่ค่อยได้ค่ะทำได้นิดหน่อยก็จะเหนื่อยแล้วค่ะแต่ก็จะต้องพยายามลดให่ได้ค่ะ

  2. พึ่งติดตามสิบวันทำตามวันละสามรอบได้เหงื่อเยอะเหมือนกัน

  3. ดีมากค่ะเพิ่งจะหัดออกกำลังกายเหนื่อยแต่ก็สนุกดีค่ะขอบคุณเจ้าของคลิปนะคะ

  4. ขอบคุณคลิปดีๆคะ กำลังมองหาท่าออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเองพอดีเลย

  5. คลิปคุณลูกชวนคุณแม่มาออกกำลังกายเบาๆ ในบรรยากาศริมทะเล ชอบมากค่ะ

  6. ยาย อายุเกือบ ๘๐ ยังทำได้อยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ เหนื่อยก็พักแปร๊บ

  7. ขอบคุณค่ะ มีผู้สูงอายุมาทำให้ดูจริง ทุกท่าทำได้จริง ๆ ค่ะ

  8. ออกกำลังกายตามท่านี้ดีมากๆ สำหรับคนสูงอายุและทำอยู่ที่บ้านก็ได้ค่ะ

  9. ขอบคุณมากค่ะเต้นกับคุณปุ๊กดีมาก แม่ชอบๆค่ะติดตามมาหลายปีล่ะค่ะ

  10. ชอบมากเลยค่ะออกกำลังกายแบบไม่ปวดเข่า ทำตามแทบทุกวันเลยค่ะขอบคุณมากนะคะมอบสิ่งดีๆให้ค่ะ

  11. คุณแม่แข็งแรงมากค่ะ นี่ทำตามแต่ครึ่งคลิปก็เหนื่อยแล้ว ชื่นชมเลยค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Back to top button